每次換季時皮膚便會開始變癢、刺痛，甚至會脫皮？不僅對日常生活造成不便，嚴重時可能還會影響社交？

換季需要特別注意的狀況如下：

正值季節交替，皮膚本身對環境的耐受能力變差，換季溫度早晚落差大，濕度等都會影響身體的調節能力，皮膚容易因爲油脂分泌、水分調節不穩定，產生皮膚敏感如紅、腫等症狀，若加上空氣品質不佳，就會讓皮膚更敏感。

若敏感紅腫狀況未改善，持續一陣子，皮膚會開始有乾癢以及脫屑的症狀，發生的主要原因是皮膚水分持續散失後，本身的保水度不斷下降，導致皮膚過於乾燥。循環功能下降後，連帶我們的排汗和皮脂腺分泌也跟著變差，造成我們皮膚角質層的保水能力不佳，就更容易發生乾癢等情形。

頭皮屑基本上是從頭皮細胞的自然新陳代謝過程中產生的死皮，其實一年四季都會有頭皮屑的存在，而在換季容易造成頭皮屑變多的主要原因是由於溫度變化，表皮代謝的週期不規則，使得狀況變得更加明顯。

換季時挑選適合當下肌膚的保養品，才能讓肌膚得到該有的保養。如果肌膚狀況已經開始變得脆弱、脫皮，就不要使用刺激性產品。

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